朝は気分がいい！　【早起き】8日目

おはようございます！太郎です＾＾
今日も5時に起きれました！

睡眠ログ

僕としてはとても理想的な睡眠サイクルです。
昨日寝付きをよくするために意識した3つのことをやったおかげで、寝付きもよかったです。

朝からやると気分がいい

夜にだらだらやると時間意識がなくなっていきます。
どうせなら少し早目に起きて見ると仕事がとてもスムーズに行くのがわかります。

特に朝日が昇る前に起きて外に出てみると誰もいない街並みが見れるので、世界が自分のモノになったかのような気分。（笑）
僕はサラリーマンだった時にここまで早起きすることはなかったですが、この時間帯なら電車も込まないですよね。

あなたが学生であっても、社会人であってもやはり朝起きるということにメリットはあるなと感じました。

今日は書く事を考えていなかったのでこのへんで失礼します。＞＜
明日も早起き頑張ります！